התודעה

התודעה הכוללת מורכבת משני חלקים מרכזיים, המודע והתת המודע (הלא נודע / על מודע) ובניהם בקרת התודעה. התודעה של כל אחד מאיתנו שונה ותרגום המציאות שונה מול העולם. כלומר התרגום של אותה סביבה בתודעות שונות יהיה שונה. המודע אוסף מידע מהסביבה כתפיסת מציאות והתת מודע עושה תרגום של האותות הסביבתיים ומשחרר הורמונים וכימיכלים לגוף שתואמים לתרגום הסביבה לפי תפיסתינו.

התודעה במודע

קשור לזהות האישית שלנו, הוא האיזור היצירתי אשר בו מתנהלים חמישה תהליכים קוגנטיבים – הגיון, סיבה, איבחון, כוח רצון והחלטה. המודע הינו כל שעובר עלינו ברגע הזה, עכשיו הוא מרוכז במילים הכתובות שאנו קוראים. האלמט המרכזי שמוביל הם החושים שלנו. חמשת החושים מנחים את התודעה המודעת שלנו על פי מה שאנו רואים, שומעים, מריחים, טועמים או חשים ומשאירה זיכרון מהחוויה

לדוגמא: ריח של בישולים שמגיע מהשכנה יעורר כרכורי בטן ותחושת רעב המועברים מתת המודע למודע אשר יביא אותנו לפעולת האכילה, דבר אשר יסיט את המודע מקריאת המילים הכתובות.

את זיכרונותינו אנו אוספים במהלך חיינו ואוגרים אותם בתת המודע.

דוגמא נוספת: לכולנו יש זיכרון אשר טמון בתת המודע מחוויה של אכילת גלידה – הטעם, הריח, המראה, ותחושת הקרירות. פרסומת בטלויזיה של ילד אוכל גלידה יעלה את הזיכרון למודע ויעורר בנו תחושות אלו בליווי תחושת הסיפוק מחווית הילדות.

השימוש בזיכרונות אלו אפשרי רק על ידי המודע שמורכב מכ- 12% בלבד מהתודעה הכוללת.

"אתה נמצא במקום בו נמצאות מחשבותיך.
ודא שמחשבותיך נמצאות במקום בו אתה רוצה להיות."
-רבי נחמן

התודעה בתת המודע

תת המודע הוא האיכסון של תכונות התנהגותיות המורכב מכ- 88% הנותרים של תודעתנו הכוללת ולמעשה הינו המשפיע העיקרי על תכונות אופיינו, התנהגותנו הנרכשת, אסוציוציות המובילות אותנו לפעולה, החלטה, ומגבלות, אך ברובו ניסתר מאיתנו. זהו המקום בו טמון התסריט של חיינו. תת-המודע מאכסן את כל חוויות העבר שלנו באם הן חיוביות או שליליות, הן מוכרות ולכן קיים קושי לשנותם.

"דמיון חשוב יותר מידע. הידע מוגבל אך הדמיון הוא אנסופי."
– אלברט אינשטיין

שפת התת מודע הינה שפת הדימויים. תת-המודע שלנו מדבר עם המודע בסמלים דרך חלימה או דרך אומנות שאנו יוצרים. במקרים רבים אין אנו מבינים את חלומותינו, יש לנו תחושה שזה מוכר אך איננו תמיד יודעים או מבינים את המסר.

על מנת ליצור את הקשר עם הלא נודע, שהינו החלק אשר בו טמון שורש האישיות, ההתנהגות, האמונות, ההרגלים, והזיכרונות הסמויים שלנו עלינו לתקשר איתו בשפה שהוא מבין – שפת הדימויים, דימיון מודרך.  המודע הינו המוציא לפועל של כל אשר חבוי בתת-המודע אשר מוביל אותנו להחלטות וצעדים בחיים שאינם תמיד היעד אשר משרת את כל אשר נועדנו להיות וכמו כן, למצות את הפוטנציאל המקסימלי הטמון בתודעה הכוללת של כל אחד מאיתנו.

"כדי להביא משהו אל חייך, דמיין שהוא כבר שם."
– ריצ'רד באך